テンプルこぼれ話

テンプル大学ジャパンキャンパス 広報部blog

時間が足りない?! タイムマネージメントを学ぼう

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もうすぐ、学部課程の期末試験Final Examが始まります。

図書館の自習席も埋まり、自習室の小部屋や空いた教室では、
一緒に試験勉強をしたり、プロジェクトの仕上げを行っているグループが多く見られるようになりました。

試験だけでなく、宿題や小論文、プレゼンテーションなど、クラスの課題はたくさんあります。
場合によっては、インターンシップやアルバイト。
友達とも出かけたいし、1人暮らしをしていると家事もある。
気づかない間に毎日があっという間に過ぎ去って、時間が足りない!!と思っている学生さんはとても多いようです。
(社会人にも大いに当てはまりますが。。。)

テンプルジャパンでは、学生支援のひとつとして、カウンセリングオフィスによる「タイムマネージメント・ワークショップ(英語、日本語)」を不定期に開催しています。

6月末に行われたワークショップ(日本語)には、アカデミック・イングリッシュ・プログラムの学生さんを中心に7名が参加。

・ 課題を先延ばしにしてしまう
・ 小論文に時間がどれくらいかかるか読めず、スケジュールがたてられない
・ 時間がただただ過ぎていく
など、多くの人が特に課題に対する時間の使い方を、もっとうまくできないものかと考えているようでした。

ワークショップでは、魔法(?!)のワークブックに沿って、自分の生活や考えを当てはめながら、エクササイズを行っていきます。活発な意見交換や質問がなされ、皆、真剣に取り組んでいます。カウンセラーが一人一人に声をかけながら、効率的な時間管理の術を理解し身に付けられるよう、ガイドしていきます。
(具体的な内容は、ここでは秘密です。学生の方はぜひ次回のワークショップにご参加ください)

「時間管理がうまくできるようになったら、どのように生活が変わるか」
という質問に、参加された皆さんはこのように答えていました。
・ 集中力が持続する
・ 授業の復習や他にしたいことに時間が使える
・ ストレスが減って、焦らずにすむ。余裕が持てる

さらには、
・ 人間関係がよくなる
・ 将来の夢が叶う
など。

そう考えると、時間管理ってすごい代物です。

皆さんの学生生活が充実したものになっていますように。
期末試験でベストが尽くせますように。

(Kunimatsu)

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